Diet.es le ofrece un listado con las tablas de composición detalladas de más de 900 alimentos agrupados en 12 familias distintas (carnes, pescados, frutas, verduras...).

Los alimentos que más consultas reciben son la avena cruda, el tomate, el café con leche, el pepino, el chile verde, la papaya cruda, la mandarina, la empanada de carne, la pera y el bocadillo.

Por su parte, los más vistos hoy mismo son el queso fresco cabra, el yogur búlgaro, el fuet, el pimiento frito, el yogur griego, la ensaladilla rusa, el zumo de naranja, la napolitana rellena con crema de cacao, la leche de coco y el donut.

Familias de alimentos:

Comparativas de componentes:

Las diez tablas comparativas de composición nutricional más vistas por los visitantes de diet.es son las siguientes:

  1. La harina de avena vs. la harina de trigo.
  2. El yogur búlgaro vs. el yogur griego.
  3. La harina de avena vs. la harina de maíz.
  4. El hígado de cerdo crudo vs. el hígado de vaca/buey crudo.
  5. La leche condensada entera con azúcar vs. la leche de vaca desnatada condensada con azúcar.
  6. La harina de avena vs. la harina de centeno.
  7. La pipa de calabaza vs. la pipa de girasol.
  8. El café con leche vs. el café en grano o molido descafeinado.
  9. El ajo frito vs. el ajo en polvo.
  10. El jamón cocido categoría s/e vs. el jamón asado.

Top 50 de minerales, vitaminas, carbohidratos y grasas:

 

Aquí podrá conocer las cantidades de grasas, proteínas, azúcares, vitaminas, minerales... que contiene cada uno de los alimentos, así como compararlo con el resto de alimentos en cada una de sus características nutricionales. Las tablas de grasas, proteínas y carbohidratos son ordenables al pulsar en su título y están coloreadas en base a la cantidad que contienen de cada nutriente.

 

Puede encontrar las definiciones, fuentes y referencias bibliográficas en los siguientes enlaces #1 y #2.