El alimento con más ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) por cada 100 g. es el aceite de oliva virgen extra producción ecologica con 81.61 gramos. El grupo de alimentos mayoritario en este ranking es grasas y aceites seguido de legumbres, semillas, frutos secos y derivados.

  1. El aceite de oliva virgen extra producción ecologica (Grasas y aceites) tiene 81.61 gramos de ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico).
  2. El aceite de oliva virgen extra (Grasas y aceites) tiene 78.2 gramos.
  3. El aceite de oliva (Grasas y aceites) tiene 69.16 gramos.
  4. El aceite de colza (Grasas y aceites) tiene 60.62 gramos.
  5. La avellana (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 46.27 gramos.
  6. La margarina de maíz (Grasas y aceites) tiene 42.87 gramos.
  7. El aceite de sésamo (Grasas y aceites) tiene 41.15 gramos.
  8. El aceite de cacahuete (Grasas y aceites) tiene 39.97 gramos.
  9. El aceite de palma (Grasas y aceites) tiene 38.41 gramos.
  10. El aceite de girasol (Grasas y aceites) tiene 28.06 gramos.
  11. La almendra cruda con cáscara (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 27.3 g.
  12. La almendra cruda (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 27.3 g.
  13. El pistacho (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 27.19 g.
  14. El anacardo crudo (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 25.96 g.
  15. El aceite de soja (Grasas y aceites) tiene 25.14 g.
  16. La crema de cacahuete (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 24.812 g.
  17. La mayonesa con aceite de girasol (Grasas y aceites) tiene 24.452 g.
  18. El cacahuete crudo con cáscara (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 22.26 g.
  19. El aceite de lino (Grasas y aceites) tiene 19.5 g.
  20. El aceite de grano de uva (Grasas y aceites) tiene 19.11 g.
  21. El piñón crudo con cáscara (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 18.3 g.
  22. El piñon (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 18.3 g.
  23. El aceite de algodón (Grasas y aceites) tiene 18 g.
  24. El aceite de nuez (Grasas y aceites) tiene 15.71 g.
  25. La mantequilla salada (Grasas y aceites) tiene 15.35 g.
  26. Las palomitas de maíz sin aceite sin sal (Miscelánea) tiene 13.79 g.
  27. La nuez (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 13.13 g.
  28. La nuez cruda con cáscara (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 13.13 g.
  29. El salchichón (Cárnicos y derivados) tiene 12.72 g.
  30. La morcilla (Cárnicos y derivados) tiene 12.604 g.
  31. El jamón ibérico de bellota (Cárnicos y derivados) tiene 12.46 g.
  32. La pipa de calabaza (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 12.1 g.
  33. El chocolate con leche y almendras (Azúcar, chocolate y derivados) tiene 11.575 g.
  34. El chocolate con nueces de macadamia (Azúcar, chocolate y derivados) tiene 11.3 g.
  35. El pastel de chocolate (Cereales y derivados) tiene 11.203 g.
  36. El chocolate negro con azúcar (Azúcar, chocolate y derivados) tiene 11.15 g.
  37. Las galletas con chocolate tipo "cookies" (Cereales y derivados) tiene 10.981 g.
  38. Los aperitivos de trigo (Miscelánea) tiene 10.793 g.
  39. Las pipas de girasol peladas con sal (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 10.72 g.
  40. El foie gras (Cárnicos y derivados) tiene 10.293 g.
  41. El paté de pimienta (Cárnicos y derivados) tiene 10.293 g.
  42. Las patatas fritas chips (Miscelánea) tiene 10.243 g.
  43. El pate de higado de cerdo 30% de grasa (Cárnicos y derivados) tiene 9.873 g.
  44. El cordero parte sin especificar (Cárnicos y derivados) tiene 9.815 g.
  45. La pipa de girasol (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 9.399 g.
  46. El jamón ibérico de cebo (Cárnicos y derivados) tiene 9.19 g.
  47. Las pastas de te (Cereales y derivados) tiene 9.099 g.
  48. El donut (Cereales y derivados) tiene 8.581 g.
  49. La salchicha tipo "frankfurt" (Cárnicos y derivados) tiene 8.375 g.
  50. El donut de chocolate (Cereales y derivados) tiene 8.352 g.