El nombre en inglés es Sandwich. La parte comestible es del 100%.

ENERGÍA TOTAL:

64% de carbohidratos. 20% de proteínas. 16% de grasas. No tiene alcohol.

 

COMPOSICIÓN DE BOCADILLO EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE:

 

PROXIMALES

938.74 kilojulios de energía, total.
4.08 gramos de grasa, total (lipidos totales).
11.06 gramos de proteina, total.
47.21 gramos de agua (humedad).

 

HIDRATOS DE CARBONO

35.28 gramos de carbohidratos.
2.38 gramos de fibra, dietetica total.

 

GRASAS

1.37 gramos de ácidos grasos, monoinsaturados totales.
0.64 gramos de ácidos grasos, poliinsaturados totales.
1.34 gramos de ácidos grasos saturados totales.

 

Alimento rico en VITAMINAS con 8 distintas

9.72 microgramos de Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides.
8 microgramos de Vitamina D.
0.9 microgramos de folato, total.
2.09 miligramos de equivalentes de niacina, totales.
0.08 miligramos de riboflavina.
0.13 miligramos de tiamina.
0.14 microgramos de Vitamina B-12.
0.09 miligramos de Vitamina B-6, Total.

 

Alimento rico en MINERALES con 8 distintos

57.8 miligramos de calcio.
1.46 miligramos de hierro, total.
116.48 miligramos de potasio.
20.89 miligramos de magnesio.
536.79 miligramos de sodio.
83.03 miligramos de fósforo.
4.79 microgramos de ioduro.
0.95 miligramos de zinc (cinc).

 

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).