Yogur líquido, "tipo actimel": energía 262 Kj, agua 88 g., carbohidratos 4 g., proteínas 4 g. y grasas 3 g.

El nombre en inglés es Yoghurt liquid, "type actimel". La parte comestible es del 100%.

Descriptores Langual (tesauro de lenguaje alimentario) de 'Yogur líquido, "tipo actimel"': producto lácteo fermentado; proteína de leche añadida; leche; grasa sustituida; alimentos para el hombre; líquido, alta viscosidad, con partículas no visibles; enzima coagulante adicionada (cuájar); leche o derivado; conservado por almacenado en refrigeración; envase de plástico; vaca; leche y productos lácteos; plástico; totalmente tratado con calor; método de cocinado no aplicable; sin uso de medio de envasado/empaquetado.

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ENERGÍA TOTAL:

Las 63 kilocalorías por cada 100 gramos de el yogur líquido proceden de las siguientes fuentes: 48% de grasas, 29% de carbohidratos y 23% de proteínas.

COMPOSICIÓN DE YOGUR LÍQUIDO, "TIPO ACTIMEL" EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE:

PROXIMALES:

1. 261.8 kilojulios de energía, total.
2. 87.5 gramos de agua (humedad).
3. 3.6 gramos de proteina, total.
4. 3.4 gramos de grasa, total (lipidos totales).

HIDRATOS DE CARBONO:

1. 4.4 gramos de carbohidratos.

GRASAS:

1. 2.2 gramos de ácidos grasos saturados totales.
2. 0.9 gramos de ácidos grasos, monoinsaturados totales.
3. 0.1 gramos de ácidos grasos, poliinsaturados totales.
4. 3 miligramos de colesterol.

El yogur líquido es rico en VITAMINAS con 10 distintas:

1. 1 miligramos de Vitamina C (ácido ascórbico).
2. 0.42 miligramos de equivalentes de niacina, totales.
3. 0.3 miligramos de Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E.
4. 0.18 miligramos de riboflavina.
5. 0.1 miligramos de Vitamina B-6, Total.
6. 0.04 miligramos de tiamina.
7. 33 microgramos de Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides.
8. 5 microgramos de folato, total.
9. 0.3 microgramos de Vitamina B-12.
10. 0.2 microgramos de Vitamina D.

El yogur líquido es rico en MINERALES con 9 distintos:

1. 183 miligramos de potasio.
2. 146 miligramos de calcio.
3. 103 miligramos de fósforo.
4. 55 miligramos de sodio.
5. 12 miligramos de magnesio.
6. 0.4 miligramos de zinc (cinc).
7. 0.1 miligramos de hierro, total.
8. 4 microgramos de ioduro.
9. 1 microgramos de selenio, total.

'Yogur líquido, "tipo actimel"' comparado con:

yogur líquido natural azucarado, yogur líquido entero sabor piña y coco, yogur líquido entero sabor frutas del bosque, yogur líquido entero sabor fresa y plátano, yogur líquido entero sabor fresa, yogur líquido entero con frutas, yogur líquido entero con fresas.

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).