Este listado muestra el ranking de alimentos ordenados por cantidad de proteínas por cada cien gramos de porción comestible. Esta 6ª página va de los 22.71 gr. de el queso picón a los 21.67 de el avestruz, solomillo, crudo.

• 101.- Queso picón (Lácteos y derivados) tiene 22.71 gramos de proteínas.
• 102.- Queso de castilla-león, oveja y vaca (Lácteos y derivados) tiene 22.6 gramos de proteínas.
• 103.- Calamares en aceite vegetal (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene 22.5 gramos de proteínas.
• 104.- Perdiz, cruda (Cárnicos y derivados) tiene 22.37 gramos de proteínas.
• 105.- Alubia blanca, seca, cruda (Legumbres, semillas, frutos secos y derivados) tiene 22.23 gramos de proteínas.
• 106.- Queso de arzúa (Lácteos y derivados) tiene 22.21 gramos de proteínas.
• 107.- Pollo, pechuga, plancha (Cárnicos y derivados) tiene 22.2 gramos de proteínas.
• 108.- Ciervo, parte s/e, crudo, con grasa separable (Cárnicos y derivados) tiene 22.2 gramos de proteínas.
• 109.- Queso servilleta (Lácteos y derivados) tiene 22.17 gramos de proteínas.
• 110.- Higado de pollo, crudo (Cárnicos y derivados) tiene 22.12 gramos de proteínas.
• 111.- Bacalao, fresco, al horno (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene 22.1 gramos de proteínas.
• 112.- Bogavante, hervido (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene 22.1 gramos de proteínas.
• 113.- Atún, crudo (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene 22 gramos de proteínas.
• 114.- Rape, a la parrilla (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene 22 gramos de proteínas.
• 115.- Empanada de carne (Miscelánea) tiene 21.91 gramos de proteínas.
• 116.- Trucha, ahumada (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene 21.9 gramos de proteínas.
• 117.- Queso grazalema (Lácteos y derivados) tiene 21.89 gramos de proteínas.
• 118.- Queso de aracena (Lácteos y derivados) tiene 21.86 gramos de proteínas.
• 119.- Queso de Castilla-La Mancha, oveja y cabra (Lácteos y derivados) tiene 21.77 gramos de proteínas.
• 120.- Avestruz, solomillo, crudo (Cárnicos y derivados) tiene 21.67 gramos de proteínas.