Sopa de sobre maravilla: energía 1388 Kj, carbohidratos 62 g., agua 20 g., proteínas 13 g., grasas 3 g. y fibra 2 g.

El nombre en inglés es Instant soup with pasta, "maravilla" type. La parte comestible es del 100%.

Descriptores Langual (tesauro de lenguaje alimentario) de 'Sopa de sobre maravilla': perejil añadido; sopa; semisólido; glutamato monosódico añadido; saco, talega, bolsa; cebolla añadida; almidón; carne añadida; envase de plástico, flexible o película; levadura añadida; verdura añadida; productos cereales manufacturados de múltiples ingredientes; trigo; alimentos misceláneos; amplitud del tratamiento por calor no conocida; alimentos misceláneos; envasado/empaquetado en otros medios; aluminio; método de cocinado desconocido; deshidratado o secado; región o lugar geográfico desconocido; sal añadida; plástico; preparado en industria alimentaria; alimentos para humanos sin especificación de edad.

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ENERGÍA TOTAL:

Las 332 kilocalorías por cada 100 gramos de la sopa de sobre maravilla proceden de las siguientes fuentes: 9% de grasas, 76% de carbohidratos y 15% de proteínas.

COMPOSICIÓN DE SOPA DE SOBRE MARAVILLA EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE:

PROXIMALES:

1. 1388.42 kilojulios de energía, total.
2. 20 gramos de agua (humedad).
3. 12.59 gramos de proteina, total.
4. 3.24 gramos de grasa, total (lipidos totales).

HIDRATOS DE CARBONO:

1. 62.03 gramos de carbohidratos.
2. 2.2 gramos de fibra, dietetica total.

GRASAS:

1. 1.31 gramos de ácidos grasos, monoinsaturados totales.
2. 1.29 gramos de ácidos grasos saturados totales.
3. 0.63 gramos de ácidos grasos, poliinsaturados totales.
4. 74 miligramos de colesterol.

La sopa de sobre maravilla es rica en VITAMINAS con 7 distintas:

1. 0.3 miligramos de equivalentes de niacina, totales.
2. 0.14 miligramos de Vitamina B-6, Total.
3. 0.1 miligramos de Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E.
4. 0.01 miligramos de tiamina.
5. 8.99 microgramos de Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides.
6. 3.91 microgramos de Vitamina B-12.
7. 2.43 microgramos de folato, total.

La sopa de sobre maravilla es rica en MINERALES con 9 distintos:

1. 312.9 miligramos de sodio.
2. 118.9 miligramos de potasio.
3. 108.3 miligramos de fósforo.
4. 43.4 miligramos de magnesio.
5. 19.9 miligramos de calcio.
6. 2.17 miligramos de hierro, total.
7. 1.9 miligramos de zinc (cinc).
8. 63.2 microgramos de selenio, total. Es el 19º alimento más rico en selenio, total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico. Ver top 50.
9. 6.9 microgramos de ioduro.

'Sopa de sobre maravilla' comparado con:

suplemento proteico, surimi, tabasco, tomate frito, tomillo seco, vainilla.

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).