Barra de chocolate, tipo "Mars" vs. Chicle, sin azúcar. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Barra de chocolate, tipo "Mars" y Chicle, sin azúcar.
.
Barra de chocolate, tipo "Mars" | Chicle, sin azúcar | |
---|---|---|
Nombre en inglés | Chocolate bar, type "mars" | Chewing gum |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 36 | 100 |
Proteínas (%) | 5 | |
Carbohidratos (%) | 59 | |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 1899.38 | 11.1 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 18.4833 | 0.3 |
proteina, total | 5.6 g | |
agua (humedad) (gramos) | 7.3 | 3 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos | 65.9 g | |
fibra, dietetica total | 0.6 g | |
almidón, total | 0.7 g | |
azucares, totales | 65.2 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos) | 7 | 0.079 |
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos) | 0.67 | 0.137 |
ácidos grasos saturados totales (gramos) | 10 | 0.042 |
colesterol | 20 mg | |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 6.66667 ug | |
Vitamina D | 0.1 ug | |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 1.5 mg | |
folato, total | 9 ug | |
equivalentes de niacina, totales | 0.3 mg | |
ácido pantoténico (vitamina B5) | 0.01 mg | |
riboflavina | 0.2 mg | |
tiamina | 0.05 mg | |
Vitamina B-12 | 0.26 ug | |
Vitamina B-6, Total | 0.08 mg | |
MINERALES | ||
calcio | 145 mg | |
hierro, total | 1.3 mg | |
potasio (miligramos) | 240 | 4 |
magnesio | 40 mg | |
sodio (miligramos) | 158 | 6 |
fósforo | 150 mg | |
ioduro | 21.1 ug | |
selenio, total (microgramos) | 1.6 | 0.6 |
zinc (cinc) | 1.1 mg | |
Barra de chocolate, tipo "Mars" | Chicle, sin azúcar |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).