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Yogur, enriquecido, con frutasYogur, desnatado, sabor vainilla
Nombre en inglésYogurt, enriched, with fruitsYogurt, skimmed, vanilla flavour
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)2115
Proteínas (%)920
Carbohidratos (%)7065
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)508.5447.4
grasa, total (lipidos totales) (gramos)2.91.8
proteina, total (gramos)2.65.3
agua (humedad) (gramos)73.375.8
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)2117.1
fibra, dietetica total0.16 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.50.31
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.90.73
colesterol (miligramos)11.25.9
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)24.60.8
Vitamina D0.15 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.10.01
folato, total (microgramos)610.88
equivalentes de niacina, totales (miligramos)10.9
riboflavina (miligramos)0.130.23
tiamina (miligramos)0.040.05
Vitamina B-12 (microgramos)0.20.26
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.060.05
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)1.81.2
MINERALES
calcio (miligramos)98121.9
hierro, total (miligramos)0.160.054
potasio (miligramos)137146.6
magnesio (miligramos)1110.9
sodio (miligramos)3344.4
fósforo (miligramos)74132.2
cobre23 mg
ioduro (microgramos)2116
selenio, total (microgramos)3.22.8
zinc (cinc) (miligramos)0.260.384
Yogur, enriquecido, con frutasYogur, desnatado, sabor vainilla

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).