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Queso afuega'l pituQueso para untar, natural, bajo en calorías
Nombre en inglésCheese, "afuega'l pitu" typeCheese spread, plain, light
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)7782
Proteínas (%)2341
Carbohidratos (%)12
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1955.98590.3
grasa, total (lipidos totales) (gramos)40.5613
proteina, total (gramos)26.7814.2
agua (humedad) (gramos)27.874.1
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos4.2 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales2.6 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.3 g
ácidos grasos saturados totales7.6 g
colesterol (miligramos)10037.6
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)239.0862.2
Vitamina D (microgramos)0.250.18
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.60.24
folato, total (microgramos)164
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3.050.3
riboflavina (miligramos)0.30.15
tiamina (miligramos)0.040.01
Vitamina B-12 (microgramos)1.550.4
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.090.02
Vitamina C (ácido ascórbico)0.5 mg
MINERALES
calcio (miligramos)1311.66110
hierro, total (miligramos)1.50.2
potasio (miligramos)1410.24190
magnesio (miligramos)122.7525
sodio (miligramos)5882.5480
fósforo (miligramos)3001.93150
cobre650 mg
ioduro20.1 ug
selenio, total1.1 ug
zinc (cinc) (miligramos)4.910.2
Queso afuega'l pituQueso para untar, natural, bajo en calorías

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).