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Puré de patata y queso, en coposPuré, de patata, con leche
Nombre en inglésMashed potato and cheese, flakesMashed potato with milk, flakes
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)232
Proteínas (%)109
Carbohidratos (%)6259
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1925.1395.175
grasa, total (lipidos totales) (gramos)1.13.375
proteina, total (gramos)10.92.2
agua (humedad) (gramos)6.378
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)70.513.7
fibra, dietetica total (gramos)6.61.7
almidón, total12.7 g
azucares, totales1 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.1520.67
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.2850.13
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.4611.9
colesterol11 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides27.6667 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.12 mg
folato, total15 ug
equivalentes de niacina, totales (miligramos)4.60.7
riboflavina (miligramos)0.080.04
tiamina (miligramos)0.170.09
Vitamina B-6, Total0.23 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)276
MINERALES
calcio (miligramos)3131
hierro, total (miligramos)1.50.4
potasio (miligramos)1352280
magnesio (miligramos)1416
sodio (miligramos)1940150
fósforo (miligramos)14748
ioduro2.6 ug
selenio, total26.3 ug
zinc (cinc)0.1648 mg
Puré de patata y queso, en coposPuré, de patata, con leche

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).