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Batido lácteo de cacao, bajo en caloríasBatido de soja
Nombre en inglésMilk shake, cacao, lightSoya shake
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)3556
Proteínas (%)2625
Carbohidratos (%)3919
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)201.2343.7
grasa, total (lipidos totales) (gramos)1.95.2
proteina, total (gramos)3.15
agua (humedad) (gramos)90.485.9
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)4.63.9
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales1 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.12.6
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.30.6
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides70.3 ug
Vitamina D0.3 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.70.74
folato, total (microgramos)21.119
equivalentes de niacina, totales (miligramos)1.30.1
riboflavina (miligramos)0.180.03
tiamina (miligramos)0.10.07
Vitamina B-120.36 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.150.07
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)4.20.47
MINERALES
calcio (miligramos)110100
hierro, total (miligramos)1.10.4
potasio (miligramos)180.7120
magnesio (miligramos)24.615
sodio (miligramos)88.332
fósforo (miligramos)9547
ioduro10.6 ug
selenio, total (microgramos)3.71.3
zinc (cinc) (miligramos)0.90.2
Batido lácteo de cacao, bajo en caloríasBatido de soja

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).