Whisky vs. Zumo de naranja. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Whisky y Zumo de naranja.
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Whisky | Zumo de naranja | |
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Nombre en inglés | Whisky | Orange juice |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 4 | |
Proteínas (%) | 7 | |
Carbohidratos (%) | 89 | |
Alcohol (%) | 100 | |
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
alcohol (etanol) | 35.2 g | |
energía, total (kilojulios) | 1022.67 | 172.3 |
grasa, total (lipidos totales) | 0.2 g | |
proteina, total | 0.7 g | |
agua (humedad) (gramos) | 64.7 | 88.8 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 0.11 | 9 |
fibra, dietetica total | 0.1 g | |
sacarosa | 4.71 g | |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 73 ug | |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.17 mg | |
folato, total | 20 ug | |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.05 | 0.24 |
riboflavina | 0.02 mg | |
tiamina (miligramos) | 0.01 | 0.07 |
Vitamina B-6, Total | 0.04 mg | |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 39 mg | |
MINERALES | ||
calcio | 7 mg | |
hierro, total (miligramos) | 0.02 | 0.1 |
potasio (miligramos) | 2.8 | 105 |
magnesio | 8 mg | |
sodio | 20 mg | |
fósforo (miligramos) | 5 | 8 |
ioduro (microgramos) | 0.1 | 2 |
selenio, total | 1 ug | |
zinc (cinc) | 0.1 mg | |
Whisky | Zumo de naranja |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).