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Cereales desayuno base de trigo y arrozCereales desayuno base de trigo y frutas
Nombre en inglésBreakfast cereal, wheat and riceBreakfast cereal, wheat and fruit
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)212
Proteínas (%)179
Carbohidratos (%)8079
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)15841528
grasa, total (lipidos totales) (gramos)15
proteina, total (gramos)168
agua (humedad) (gramos)5.516
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)7571
fibra, dietetica total (gramos)2.51.8
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.32.5
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides6 ug
Vitamina D (microgramos)8.30.1
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.30.3
folato, total (microgramos)333250
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3011.3
riboflavina (miligramos)2.71
tiamina (miligramos)2.30.9
Vitamina B-12 (microgramos)1.70.65
Vitamina B-6, Total (miligramos)3.31.3
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)1002.5
MINERALES
calcio (miligramos)15.726.8
hierro, total (miligramos)2.28.8
potasio (miligramos)180.2181.1
magnesio (miligramos)57.960
sodio (miligramos)792.9600
fósforo (miligramos)159.5104
ioduro (microgramos)4.76.1
selenio, total (microgramos)9.29.6
zinc (cinc) (miligramos)1.71.1
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Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).