Bebida energética vs. Café, infusión. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Bebida energética y Café, infusión.
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| Bebida energética | Café, infusión | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Energy drink | Coffee, brewed |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 16 | 78 |
| Proteínas (%) | 21 | 22 |
| Carbohidratos (%) | 63 | |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 19.11 | 8.7 |
| grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 0.08 | 0.18 |
| proteina, total (gramos) | 0.25 | 0.12 |
| agua (humedad) (gramos) | 98.35 | 97.8 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos | 0.7 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.092 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 0.092 g | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.01 mg | |
| folato, total (microgramos) | 1.995 | 1 |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 8.5 | 5.207 |
| riboflavina (miligramos) | 0.575 | 0.177 |
| tiamina (miligramos) | 0.025 | 0.001 |
| Vitamina B-12 | 1.99 ug | |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 1.9 | 0.002 |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.2 mg | |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 13 | 2 |
| hierro, total (miligramos) | 0.02 | 0.13 |
| potasio (miligramos) | 3 | 115 |
| magnesio (miligramos) | 3 | 80 |
| sodio (miligramos) | 39 | 14 |
| fósforo | 7 mg | |
| ioduro | 0.4 ug | |
| selenio, total | 0.2 ug | |
| zinc (cinc) | 0.05 mg | |
| Bebida energética | Café, infusión | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).