Mermelada de naranja vs. Turrón, tipo Alicante. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Mermelada de naranja y Turrón, tipo Alicante.
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Mermelada de naranja | Turrón, tipo Alicante | |
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Nombre en inglés | Marmalade, orange | Nougat, "alicante" type |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 51 | |
Proteínas (%) | 6 | 11 |
Carbohidratos (%) | 94 | 38 |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 78.2 | 2023.74 |
grasa, total (lipidos totales) | 28.07 g | |
proteina, total (gramos) | 0.3 | 13.05 |
agua (humedad) (gramos) | 95.2 | 2.15 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 4.3 | 44.9 |
fibra, dietetica total (gramos) | 0.2 | 5.9 |
almidón, total | 0.8 g | |
azucares, totales | 44.1 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales | 18.2826 g | |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 6.22034 g | |
ácidos grasos saturados totales | 2.2917 g | |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 2 ug | |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 9.36 mg | |
folato, total (microgramos) | 36 | 29 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.05 | 1.37 |
ácido pantoténico (vitamina B5) | 0.01 mg | |
riboflavina (miligramos) | 0.01 | 0.33 |
tiamina (miligramos) | 0.01 | 0.08 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.01 | 0.16 |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 4.8 mg | |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 38 | 102.459 |
hierro, total (miligramos) | 0.15 | 2.07385 |
potasio (miligramos) | 37 | 268.065 |
magnesio (miligramos) | 2 | 118.962 |
sodio (miligramos) | 56 | 12.4962 |
fósforo (miligramos) | 6 | 250 |
cobre | 0.09 mg | |
ioduro | 2.3 ug | |
selenio, total (microgramos) | 0.2 | 2.6 |
zinc (cinc) (miligramos) | 0.04 | 2.25769 |
Mermelada de naranja | Turrón, tipo Alicante |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).