Galletas saladas, con queso vs. Gelatina. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Galletas saladas, con queso y Gelatina.
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Galletas saladas, con queso | Gelatina | |
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Nombre en inglés | Cookies, salted, with cheese | Gelatin |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 48 | |
Proteínas (%) | 10 | 100 |
Carbohidratos (%) | 42 | |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 2006.74 | 1434.8 |
grasa, total (lipidos totales) | 26.2552 g | |
proteina, total (gramos) | 11.8 | 84.4 |
agua (humedad) (gramos) | 3 | 15.6 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos | 49.1 g | |
fibra, dietetica total | 3.1 g | |
almidón, total | 42.2 g | |
azucares, totales | 6.9 g | |
sacarosa | 0.091 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9 g | |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 7.3 g | |
ácidos grasos saturados totales | 8.8 g | |
colesterol | 30 mg | |
VITAMINAS | ||
Vitamina D | 0.05 ug | |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 4 mg | |
folato, total | 11 ug | |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.45 | 0.103 |
riboflavina | 0.2 mg | |
tiamina | 0.1 mg | |
Vitamina B-12 | 0.5 ug | |
Vitamina B-6, Total | 0.12 mg | |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 236 | 11 |
hierro, total | 1 mg | |
potasio (miligramos) | 148 | 22 |
magnesio (miligramos) | 27 | 11 |
sodio (miligramos) | 821 | 32 |
fósforo | 226 mg | |
ioduro | 6 ug | |
selenio, total | 7.3 ug | |
zinc (cinc) (miligramos) | 1.2 | 0.2 |
Galletas saladas, con queso | Gelatina |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).