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Galleta ,tipo "digestiva", con chocolateGalletas integrales
Nombre en inglésCookie, "digestive" type, with chocolateCrackers
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)4247
Proteínas (%)510
Carbohidratos (%)5343
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)2137.81683.7
grasa, total (lipidos totales) (gramos)24.121.2
proteina, total (gramos)6.810
agua (humedad)13.4 g
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)66.542.9
fibra, dietetica total (gramos)3.112.5
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)8.913.62
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)1.83.48
ácidos grasos saturados totales (gramos)12.24.1
colesterol51 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides76.5 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)1.11.53
folato, total (microgramos)8.619
equivalentes de niacina, totales (miligramos)2.72.4
riboflavina (miligramos)0.110.06
tiamina (miligramos)0.080.26
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.080.18
MINERALES
calcio (miligramos)84333
hierro, total (miligramos)2.12.5
potasio (miligramos)210200
magnesio (miligramos)4128
sodio (miligramos)450300
fósforo (miligramos)130133
cobre0.24 mg
ioduro7.4 ug
selenio, total (microgramos)4.37.3
zinc (cinc) (miligramos)11.2
Galleta ,tipo "digestiva", con chocolateGalletas integrales

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).