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Cereales desayuno base de arroz, trigo y frutaCereales desayuno base de trigo azucarado
Nombre en inglésBreakfast cereal, rice, wheat and fruitBreakfast cereal, wheat with sugar
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)53
Proteínas (%)77
Carbohidratos (%)8889
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1482.21602.5
grasa, total (lipidos totales) (gramos)2.21.5
proteina, total (gramos)5.87
agua (humedad) (gramos)9.64
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)76.684
fibra, dietetica total (gramos)5.83.5
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.40.4
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)7.410.7
Vitamina D (microgramos)7.54.2
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)11.40.1
folato, total (microgramos)300167
equivalentes de niacina, totales (miligramos)2715
riboflavina (miligramos)2.41.3
tiamina (miligramos)2.11.2
Vitamina B-12 (microgramos)1.50.8
Vitamina B-6, Total (miligramos)31.7
Vitamina C (ácido ascórbico)90 mg
MINERALES
calcio (miligramos)21267
hierro, total (miligramos)8.67.9
potasio (miligramos)313.672.2
magnesio (miligramos)5610.4
sodio (miligramos)80010
fósforo (miligramos)14526
ioduro (microgramos)49.5
selenio, total (microgramos)20.62.1
zinc (cinc) (miligramos)1.42.77
Cereales desayuno base de arroz, trigo y frutaCereales desayuno base de trigo azucarado

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).