Café, en polvo, sin reconstituir vs. Bebida isotónica. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Café, en polvo, sin reconstituir y Bebida isotónica.
.
| Café, en polvo, sin reconstituir | Bebida isotónica | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Coffee, powder | Sport drink |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 2 | |
| Proteínas (%) | 68 | |
| Carbohidratos (%) | 29 | 100 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 461.6 | 134.3 |
| grasa, total (lipidos totales) | 0.3 g | |
| proteina, total | 18.5 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 3.1 | 92.1 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 8 | 7.9 |
| almidón, total | 4 g | |
| azucares, totales | 4 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.12 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 0.12 g | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.5 mg | |
| folato, total | 3 ug | |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 28.2 | 0.9 |
| riboflavina | 0.09 mg | |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.03 | 0.1 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 150 | 0.8 |
| hierro, total | 4.4 mg | |
| potasio (miligramos) | 3750 | 2.2 |
| magnesio (miligramos) | 320 | 5 |
| sodio (miligramos) | 39 | 24 |
| fósforo (miligramos) | 303 | 1 |
| ioduro (microgramos) | 0.5 | 1 |
| selenio, total | 12.6 ug | |
| zinc (cinc) | 1.1 mg | |
| Café, en polvo, sin reconstituir | Bebida isotónica | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).