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Barra de chocolate, tipo "Kit-kat"Bombón
Nombre en inglésChocolate bar, type "kit kat"Chocolate
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)4339
Proteínas (%)54
Carbohidratos (%)5156
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)2087.151988
grasa, total (lipidos totales) (gramos)24.47721.2
proteina, total (gramos)6.54.8
agua (humedad) (gramos)3.57.2
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)6366
fibra, dietetica total (gramos)1.30.8
almidón, total14.3 g
azucares, totales48.7 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)11.26.75
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.60.741
ácidos grasos saturados totales (gramos)11.612.3
colesterol (miligramos)1728
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)34.166733.16
Vitamina D0.08 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)10.7
folato, total (microgramos)910
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.41.85
riboflavina (miligramos)0.260.14
tiamina (miligramos)0.070.06
Vitamina B-120.54 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.060.02
Vitamina C (ácido ascórbico)1 mg
MINERALES
calcio (miligramos)106121
hierro, total (miligramos)1.21.3
potasio (miligramos)200420
magnesio (miligramos)5243
sodio (miligramos)12558
fósforo (miligramos)153120
ioduro (microgramos)21.16
selenio, total (microgramos)52.8
zinc (cinc) (miligramos)1.11.7
Barra de chocolate, tipo "Kit-kat"Bombón

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).