Zumo de pomelo, envasado vs. Zumo de lima, envasado. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Zumo de pomelo, envasado y Zumo de lima, envasado.
.
Zumo de pomelo, envasado | Zumo de lima, envasado | |
---|---|---|
Nombre en inglés | Grapefruit juice | Lime juice |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 8 | |
Proteínas (%) | 5 | 8 |
Carbohidratos (%) | 95 | 84 |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 158.1 | 64.125 |
grasa, total (lipidos totales) | 0.125 g | |
proteina, total (gramos) | 0.5 | 0.3 |
agua (humedad) (gramos) | 89 | 92.5 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 8.8 | 3.2 |
fibra, dietetica total | 0.1 g | |
azucares, totales (gramos) | 8.8 | 3.2 |
sacarosa (gramos) | 2.21 | 0.26 |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 0.666667 | 1.66667 |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.08 | 0.17 |
folato, total (microgramos) | 7 | 8 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.23 | 0.16 |
ácido pantoténico (vitamina B5) (miligramos) | 0.03 | 0.14 |
riboflavina | 0.02 mg | |
tiamina (miligramos) | 0.04 | 0.03 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.02 | 0.03 |
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos) | 29 | 6 |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 9 | 12 |
hierro, total (miligramos) | 0.2 | 0.2 |
potasio (miligramos) | 150 | 75 |
magnesio (miligramos) | 10 | 7 |
sodio (miligramos) | 2 | 2 |
fósforo (miligramos) | 15 | 10 |
ioduro (microgramos) | 1 | 1.5 |
selenio, total (microgramos) | 1 | 0.1 |
Zumo de pomelo, envasado | Zumo de lima, envasado |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).