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Zumo de manzanaZumo de naranja
Nombre en inglésApple juiceOrange juice
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)4
Proteínas (%)17
Carbohidratos (%)9989
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)188.7172.3
grasa, total (lipidos totales)0.2 g
proteina, total (gramos)0.10.7
agua (humedad) (gramos)87.488.8
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)119
fibra, dietetica total0.1 g
sacarosa (gramos)2.044.71
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides73 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.17 mg
folato, total (microgramos)120
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.150.24
riboflavina (miligramos)0.020.02
tiamina (miligramos)0.020.07
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.10.04
Vitamina C (ácido ascórbico)39 mg
MINERALES
calcio (miligramos)67
hierro, total (miligramos)0.30.1
potasio (miligramos)120105
magnesio (miligramos)58
sodio (miligramos)220
fósforo (miligramos)78
ioduro (microgramos)12
selenio, total (microgramos)0.11
Zumo de manzanaZumo de naranja

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).