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Zumo de mangoZumo de naranja
Nombre en inglésMango juiceOrange juice
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)44
Proteínas (%)17
Carbohidratos (%)9589
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)175.7172.3
grasa, total (lipidos totales) (gramos)0.20.2
proteina, total (gramos)0.10.7
agua (humedad) (gramos)89.988.8
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)9.89
fibra, dietetica total0.1 g
sacarosa (gramos)4.54.71
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)3573
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)1.050.17
folato, total (microgramos)1.120
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.50.24
riboflavina (miligramos)0.010.02
tiamina (miligramos)0.010.07
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.010.04
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)2539
MINERALES
calcio (miligramos)27
hierro, total (miligramos)1.50.1
potasio (miligramos)18105
magnesio (miligramos)3.58
sodio (miligramos)920
fósforo (miligramos)228
ioduro (microgramos)0.82
selenio, total (microgramos)0.31
Zumo de mangoZumo de naranja

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).