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Yogur líquido, entero, con cerealesYogur líquido, natural, azucarado
Nombre en inglésLiquid yogurt, whole milk, with cerealsDrinking yogurt, plain, sweetened
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)1615
Proteínas (%)1018
Carbohidratos (%)7468
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)476.9291.269
grasa, total (lipidos totales) (gramos)21.16402
proteina, total (gramos)2.93
agua (humedad) (gramos)74.382.2
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)20.811.6
azucares, totales11.6 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.40.3
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.90.8
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)16.517.4
Vitamina D (microgramos)0.10.12
folato, total (microgramos)55
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.420.09
riboflavina (miligramos)0.140.15
tiamina (miligramos)0.030.03
Vitamina B-12 (microgramos)0.30.3
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.070.07
MINERALES
calcio (miligramos)11094.8
hierro, total (miligramos)0.120.042
potasio (miligramos)142106.5
magnesio (miligramos)138.6
sodio (miligramos)4130.7
fósforo (miligramos)8890
cobre14 mg
ioduro (microgramos)44
selenio, total (microgramos)11
zinc (cinc) (miligramos)0.330.299
Yogur líquido, entero, con cerealesYogur líquido, natural, azucarado

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).