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Yogur líquido, entero, con cerealesYogur, líquido, entero, sabor frutas del bosque
Nombre en inglésLiquid yogurt, whole milk, with cerealsDrinking yogurt, whole milk, fruits of the forest flavoured
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)1626
Proteínas (%)1019
Carbohidratos (%)7455
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)476.9482.8
grasa, total (lipidos totales) (gramos)23.4
proteina, total (gramos)2.95.4
agua (humedad) (gramos)74.375.6
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)20.815.6
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.40.97
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.08 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.92.1
colesterol11 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)16.527.4
Vitamina D (microgramos)0.10.05
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.08 mg
folato, total (microgramos)513.5
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.420.44
riboflavina (miligramos)0.140.17
tiamina (miligramos)0.030.03
Vitamina B-12 (microgramos)0.30.17
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.070.05
Vitamina C (ácido ascórbico)0.94 mg
MINERALES
calcio (miligramos)11088.7
hierro, total (miligramos)0.120.043
potasio (miligramos)142106.7
magnesio (miligramos)137.9
sodio (miligramos)4131.2
fósforo (miligramos)88140
cobre0.014 mg
ioduro (microgramos)46
selenio, total (microgramos)11
zinc (cinc) (miligramos)0.330.287
Yogur líquido, entero, con cerealesYogur, líquido, entero, sabor frutas del bosque

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).