• Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉

Yogur líquido, entero, con cerealesYogur, líquido, entero, con fresas
Nombre en inglésLiquid yogurt, whole milk, with cerealsDrinking yogurt, whole milk, with strawberry
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)1630
Proteínas (%)1015
Carbohidratos (%)7455
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)476.9378.2
grasa, total (lipidos totales) (gramos)23.1
proteina, total (gramos)2.93.3
agua (humedad) (gramos)74.381.3
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)20.812.2
fibra, dietetica total0.5 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.40.8
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.1 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.92
colesterol12 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)16.526.4
Vitamina D (microgramos)0.10.091
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.079 mg
folato, total (microgramos)523
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.420.124
riboflavina (miligramos)0.140.163
tiamina (miligramos)0.030.036
Vitamina B-12 (microgramos)0.30.15
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.070.042
MINERALES
calcio (miligramos)110105.5
hierro, total (miligramos)0.120.086
potasio (miligramos)14291
magnesio (miligramos)139
sodio (miligramos)4136.2
fósforo (miligramos)8888
cobre0.02 mg
ioduro (microgramos)424.3
selenio, total (microgramos)11.3
zinc (cinc) (miligramos)0.330.295
Yogur líquido, entero, con cerealesYogur, líquido, entero, con fresas

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).