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Yogur, desnatado, con piña y pomeloYogur, desnatado, sabor natural
Nombre en inglésYogurt, skimmed, with pineapple and grapefruitYogurt, skimmed, plain flavour
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)36
Proteínas (%)4038
Carbohidratos (%)5756
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)168.387192.04
grasa, total (lipidos totales) (gramos)0.13330.32
proteina, total (gramos)3.9654.3
agua (humedad) (gramos)84.889.1
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)5.656.3
fibra, dietetica total1.16667 g
azucares, totales5.65 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.0630.15
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.0630.11
colesterol (miligramos)0.31
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)40.8
folato, total (microgramos)3.976674.7
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.1051.2
riboflavina (miligramos)0.1766670.19
tiamina (miligramos)0.0250.04
Vitamina B-12 (microgramos)0.2533330.4
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.460.08
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)2.51.6
MINERALES
calcio (miligramos)112140
hierro, total (miligramos)0.1466670.09
potasio (miligramos)152.5187
magnesio (miligramos)12.9613.7
sodio (miligramos)4857
fósforo (miligramos)96.5109
ioduro (microgramos)14.45.3
selenio, total1 ug
zinc (cinc) (miligramos)0.3133330.44
Yogur, desnatado, con piña y pomeloYogur, desnatado, sabor natural

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).