• Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞

Yogur, desnatado, con melocotón, frambuesa y fibraYogur, desnatado, sabor natural
Nombre en inglésYogurt, skimmed, with peach, raspberry and fiberYogurt, skimmed, plain flavour
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)26
Proteínas (%)2938
Carbohidratos (%)6956
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)241.7192.04
grasa, total (lipidos totales) (gramos)0.10.32
proteina, total (gramos)4.14.3
agua (humedad) (gramos)85.989.1
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)9.96.3
fibra, dietetica total1.3 mg
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.15 g
ácidos grasos saturados totales0.11 g
colesterol (miligramos)1.21
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)1600.8
Vitamina D1 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E2.4 mg
folato, total (microgramos)3.84.7
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.81.2
riboflavina (miligramos)0.160.19
tiamina (miligramos)0.030.04
Vitamina B-12 (microgramos)0.30.4
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.050.08
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)1.41.6
MINERALES
calcio (miligramos)110.2140
hierro, total (miligramos)0.1440.09
potasio (miligramos)118.8187
magnesio (miligramos)10.313.7
sodio (miligramos)43.457
fósforo (miligramos)79.1109
cobre0.02 mg
ioduro (microgramos)16.85.3
selenio, total (microgramos)2.41
zinc (cinc) (miligramos)0.3470.44
Yogur, desnatado, con melocotón, frambuesa y fibraYogur, desnatado, sabor natural

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).