Sangría vs. Sidra. Comparativa.
| Sangría | Sidra | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Sangria | Sidra |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | ||
| Proteínas (%) | 1 | |
| Carbohidratos (%) | 22 | 49 |
| Alcohol (%) | 77 | 51 |
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| alcohol (etanol) (gramos) | 7.9 | 3.7 |
| energía, total (kilojulios) | 297.1 | 209.3 |
| proteina, total | 0.2 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 87.6 | 90.3 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 3.8 | 6 |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 1 ug | |
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.01 mg | |
| folato, total | 0.1 ug | |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.07 | 0.01 |
| riboflavina (miligramos) | 0.01 | 0.01 |
| tiamina (miligramos) | 0.01 | 0.01 |
| Vitamina B-6, Total | 0.01 mg | |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 4 mg | |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 7 | 8 |
| hierro, total (miligramos) | 0.5 | 0.49 |
| potasio (miligramos) | 78 | 72 |
| magnesio (miligramos) | 10 | 3 |
| sodio (miligramos) | 3 | 7 |
| fósforo (miligramos) | 9 | 3 |
| zinc (cinc) | 0.3 mg | |
| Sangría | Sidra | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).