Salsa barbacoa vs. Rollito de primavera. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Salsa barbacoa y Rollito de primavera.
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Salsa barbacoa | Rollito de primavera | |
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Nombre en inglés | barbecue sauce | Chinese spring roll |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 9 | 42 |
Proteínas (%) | 4 | 13 |
Carbohidratos (%) | 87 | 44 |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 739.97 | 1046.47 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 1.8 | 11.94 |
proteina, total (gramos) | 1.8 | 8.28 |
agua (humedad) (gramos) | 51 | 50.6 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 37.81 | 27.29 |
fibra, dietetica total (gramos) | 5.91 | 2.6 |
almidón, total | 3.3 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos) | 0.8 | 3.036 |
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos) | 0.7 | 5.601 |
ácidos grasos saturados totales (gramos) | 0.3 | 2.116 |
colesterol | 16 mg | |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 86.7 | 1.2 |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 6.6 | 0.02 |
folato, total (microgramos) | 3 | 8 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 1.2 | 2.725 |
riboflavina (miligramos) | 0.02 | 0.077 |
tiamina (miligramos) | 0.03 | 0.165 |
Vitamina B-12 | 0.44 ug | |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.08 | 0.167 |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 7 mg | |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 19 | 40 |
hierro, total (miligramos) | 0.9 | 1.41 |
potasio (miligramos) | 170 | 165 |
magnesio (miligramos) | 19 | 18 |
sodio (miligramos) | 810 | 468 |
fósforo (miligramos) | 20 | 85 |
ioduro (microgramos) | 5.3 | 2.7 |
selenio, total | 1.3 ug | |
zinc (cinc) (miligramos) | 0.2 | 0.62 |
Salsa barbacoa | Rollito de primavera |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).