Queso tierno, genérico vs. Queso afuega'l pitu. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Queso tierno, genérico y Queso afuega'l pitu.
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| Queso tierno, genérico | Queso afuega'l pitu | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Fresh cheese | Cheese, "afuega'l pitu" type |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 68 | 77 |
| Proteínas (%) | 32 | 23 |
| Carbohidratos (%) | ||
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 1381.8 | 1955.98 |
| grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 25.4 | 40.56 |
| proteina, total (gramos) | 26 | 26.78 |
| agua (humedad) (gramos) | 47 | 27.8 |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.28 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.73 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 13.68 g | |
| colesterol (miligramos) | 70 | 100 |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 218 | 239.08 |
| Vitamina D (microgramos) | 0.18 | 0.25 |
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.6 | 0.6 |
| folato, total (microgramos) | 20 | 16 |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 5.2 | 3.05 |
| riboflavina (miligramos) | 0.3 | 0.3 |
| tiamina (miligramos) | 0.02 | 0.04 |
| Vitamina B-12 (microgramos) | 1.4 | 1.55 |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.2 | 0.09 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 470 | 1311.66 |
| hierro, total (miligramos) | 0.9 | 1.5 |
| potasio (miligramos) | 100 | 1410.24 |
| magnesio (miligramos) | 28 | 122.75 |
| sodio (miligramos) | 670 | 5882.5 |
| fósforo (miligramos) | 520 | 3001.93 |
| cobre | 650 mg | |
| ioduro | 34 ug | |
| selenio, total | 1.6 ug | |
| zinc (cinc) (miligramos) | 3 | 4.91 |
| Queso tierno, genérico | Queso afuega'l pitu | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).