Queso servilleta vs. Queso porrúa. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Queso servilleta y Queso porrúa.
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Queso servilleta | Queso porrúa | |
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Nombre en inglés | Cheese, "servilleta" type | Cheese, "porrúa" type |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 72 | 75 |
Proteínas (%) | 28 | 25 |
Carbohidratos (%) | ||
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 1350.36 | 1588.43 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 26.31 | 32 |
proteina, total (gramos) | 22.17 | 23.79 |
agua (humedad) (gramos) | 46.05 | 39.41 |
GRASAS | ||
colesterol (miligramos) | 90 | 90 |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 374 | 388 |
Vitamina D (microgramos) | 0.25 | 0.25 |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.62 | 0.6 |
folato, total (microgramos) | 20.65 | 20 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 5.1 | 0.1 |
riboflavina (miligramos) | 0.3 | 0.3 |
tiamina (miligramos) | 0.04 | 0.03 |
Vitamina B-12 (microgramos) | 1.5 | 1.5 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.1 | 0.1 |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 7620.94 | 8476.01 |
hierro, total (miligramos) | 4.04 | 3.29 |
potasio (miligramos) | 1122.85 | 1462.18 |
magnesio (miligramos) | 330.14 | 331.14 |
sodio (miligramos) | 6361.63 | 4383.53 |
fósforo (miligramos) | 4653.51 | 5783.76 |
cobre (miligramos) | 890 | 520 |
zinc (cinc) (miligramos) | 30.2 | 33.97 |
Queso servilleta | Queso porrúa |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).