Queso herreño vs. Queso fundido, extragraso (>60% MG/ES). Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Queso herreño y Queso fundido, extragraso (>60% MG/ES).
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Queso herreño | Queso fundido, extragraso (>60% MG/ES) | |
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Nombre en inglés | Cheese, "herreño" type | Processed cheese, >60 % fidm |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 73 | 85 |
Proteínas (%) | 27 | 12 |
Carbohidratos (%) | 3 | |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 1528.61 | 1353.3 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 30.25 | 31.2 |
proteina, total (gramos) | 24.08 | 9.3 |
agua (humedad) (gramos) | 39.23 | 52.2 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos | 2.4 g | |
azucares, totales | 2.25 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales | 10 g | |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.9 g | |
ácidos grasos saturados totales | 19.45 g | |
colesterol (miligramos) | 100 | 100 |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 437 | 216.667 |
Vitamina D (microgramos) | 0.5 | 0.2 |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.31 | 0.6 |
folato, total (microgramos) | 53 | 3 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 3.6 | 0.07 |
riboflavina (miligramos) | 1.19 | 0.35 |
tiamina (miligramos) | 0.14 | 0.04 |
Vitamina B-12 (microgramos) | 0.2 | 0.25 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.08 | 0.08 |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 6508.51 | 261 |
hierro, total (miligramos) | 3.43 | 0.414 |
potasio (miligramos) | 1146.69 | 92 |
magnesio (miligramos) | 352.61 | 29 |
sodio (miligramos) | 8926.86 | 472 |
fósforo (miligramos) | 4696.87 | 457 |
cobre | 1050 mg | |
ioduro | 35 ug | |
selenio, total | 19 ug | |
zinc (cinc) (miligramos) | 24.91 | 0.675 |
Queso herreño | Queso fundido, extragraso (>60% MG/ES) |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).