Queso curado, genérico vs. Queso de bola. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Queso curado, genérico y Queso de bola.
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Queso curado, genérico | Queso de bola | |
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Nombre en inglés | Cured cheese | Cheese |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 67 | 75 |
Proteínas (%) | 32 | 25 |
Carbohidratos (%) | ||
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 1874.76 | 1399 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 34 | 28.3 |
proteina, total (gramos) | 35.77 | 20.7 |
agua (humedad) (gramos) | 27 | 42.3 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos | 0.51 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos) | 9.9 | 7.92 |
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos) | 1 | 0.91 |
ácidos grasos saturados totales (gramos) | 21.3 | 17.3 |
colesterol (miligramos) | 74.4 | 80 |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 234 | 238 |
Vitamina D (microgramos) | 0.9 | 0.18 |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.61 | 0.8 |
folato, total (microgramos) | 21.8 | 20 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 8.2 | 6.3 |
riboflavina (miligramos) | 0.33 | 0.4 |
tiamina (miligramos) | 0.04 | 0.04 |
Vitamina B-12 (microgramos) | 1.5 | 1.5 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.2 | 0.1 |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 848 | 746 |
hierro, total (miligramos) | 0.75 | 0.6 |
potasio (miligramos) | 82 | 64 |
magnesio (miligramos) | 33.5 | 73 |
sodio (miligramos) | 620 | 778 |
fósforo (miligramos) | 470 | 462 |
ioduro (microgramos) | 4.1 | 1.7 |
selenio, total (microgramos) | 12 | 14.5 |
zinc (cinc) (miligramos) | 3.2 | 2.6 |
Queso curado, genérico | Queso de bola |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).