Queso cantabria vs. Queso camembert 60% mg/es. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Queso cantabria y Queso camembert 60% mg/es.
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| Queso cantabria | Queso camembert 60% mg/es | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Cheese, "cantabria" type | Camembert cheese, 60% fidm |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 75 | 84 |
| Proteínas (%) | 25 | 16 |
| Carbohidratos (%) | ||
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 1483.04 | 1458.15 |
| grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 30.19 | 33.0688 |
| proteina, total (gramos) | 21.53 | 13.8 |
| agua (humedad) (gramos) | 42.84 | 52.5 |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9.6 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.95 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 20.7 g | |
| colesterol (miligramos) | 100 | 100 |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 239.08 | 312.5 |
| Vitamina D (microgramos) | 0.25 | 0.4 |
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.6 | 0.6 |
| folato, total (microgramos) | 16 | 96 |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 3.05 | 0.93 |
| riboflavina (miligramos) | 0.3 | 0.43 |
| tiamina (miligramos) | 0.04 | 0.05 |
| Vitamina B-12 (microgramos) | 1.55 | 2.6 |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.09 | 0.2 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 7803.58 | 295 |
| hierro, total (miligramos) | 3.42 | 0.37 |
| potasio (miligramos) | 978.05 | 76 |
| magnesio (miligramos) | 289.23 | 67 |
| sodio (miligramos) | 5551.33 | 526 |
| fósforo (miligramos) | 4929.73 | 190.5 |
| cobre | 570 mg | |
| ioduro | 13.8 ug | |
| selenio, total | 7 ug | |
| zinc (cinc) (miligramos) | 30.59 | 1.714 |
| Queso cantabria | Queso camembert 60% mg/es | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).