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Puré de patata y queso, en coposPuré de patata, con verduras, en copos
Nombre en inglésMashed potato and cheese, flakesMashed potato with vegetables, flakes
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)211
Proteínas (%)105
Carbohidratos (%)6284
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1925.11506.1
grasa, total (lipidos totales) (gramos)1.14.5
proteina, total (gramos)10.94
agua (humedad) (gramos)6.314.5
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)70.574.8
fibra, dietetica total (gramos)6.62.2
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.152 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.2850.1
ácidos grasos saturados totales0.461 g
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides0.3 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.1 mg
biotina0.5 ug
equivalentes de niacina, totales (miligramos)4.64.4
ácido pantoténico (vitamina B5)0.1 mg
riboflavina (miligramos)0.080.09
tiamina (miligramos)0.170.16
Vitamina B-120.02 ug
Vitamina B-6, Total0.03 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)2725.4
MINERALES
calcio (miligramos)3159
hierro, total (miligramos)1.51.9
potasio (miligramos)13521413
magnesio (miligramos)1423
sodio (miligramos)19401931
fósforo (miligramos)147160
cobre0.05 mg
ioduro1 ug
zinc (cinc)0.1 mg
Puré de patata y queso, en coposPuré de patata, con verduras, en copos

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).