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Patata, asadaPatata, hervida
Nombre en inglésPotato, roastPotato, boiled
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)2
Proteínas (%)813
Carbohidratos (%)9185
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)859.65313.4
grasa, total (lipidos totales) (gramos)0.10.2
proteina, total (gramos)4.292.38
agua (humedad) (gramos)47.3179.39
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)46.0615.62
fibra, dietetica total (gramos)7.91.8
sacarosa (gramos)0.190.18
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.002 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.0430.11
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.0260.05
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides1 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.040.05
folato, total (microgramos)228.33
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3.0651.07
riboflavina (miligramos)0.1060.03
tiamina (miligramos)0.1220.08
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.6140.19
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)13.512.15
MINERALES
calcio (miligramos)346.84
hierro, total (miligramos)7.040.68
potasio (miligramos)573413.25
magnesio (miligramos)0.61615.92
sodio (miligramos)217.25
fósforo (miligramos)10147.5
ioduro (microgramos)2.63.5
selenio, total (microgramos)0.71.31
zinc (cinc) (miligramos)0.490.24
Patata, asadaPatata, hervida

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).