Néctar de piña vs. Néctar de naranja, envasado. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Néctar de piña y Néctar de naranja, envasado.
.
| Néctar de piña | Néctar de naranja, envasado | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Pineapple nectar | Orange nectar |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | ||
| Proteínas (%) | 3 | 3 |
| Carbohidratos (%) | 96 | 97 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 93.5 | 176.8 |
| proteina, total (gramos) | 0.2 | 0.3 |
| agua (humedad) (gramos) | 96.2 | 88.5 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 5.3 | 10.1 |
| fibra, dietetica total (gramos) | 0.3 | 0.1 |
| azucares, totales | 10.1 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.009 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.028 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 0.009 g | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 2.77 | 7 |
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.02 | 0.1 |
| folato, total (microgramos) | 2.34 | 12 |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.06 | 0.14 |
| riboflavina | 0.01 mg | |
| tiamina (miligramos) | 0.02 | 0.04 |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.02 | 0.02 |
| Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos) | 4.31 | 23 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 2.56 | 6 |
| hierro, total (miligramos) | 0.11 | 0.1 |
| potasio (miligramos) | 53.23 | 114 |
| magnesio (miligramos) | 13 | 7 |
| sodio (miligramos) | 0.64 | 1 |
| fósforo (miligramos) | 2.34 | 10 |
| ioduro (microgramos) | 6 | 1 |
| selenio, total | 0.1 ug | |
| zinc (cinc) | 0.03 mg | |
| Néctar de piña | Néctar de naranja, envasado | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).