Néctar de ciruela vs. Licor benedictine. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Néctar de ciruela y Licor benedictine.
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| Néctar de ciruela | Licor benedictine | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Plum nectar | Benedictine liqueur |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | ||
| Proteínas (%) | 8 | |
| Carbohidratos (%) | 92 | 52 |
| Alcohol (%) | 48 | |
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| alcohol (etanol) | 18 g | |
| energía, total (kilojulios) | 62.9 | 1083 |
| proteina, total | 0.3 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 95.3 | 67 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 3.4 | 33 |
| fibra, dietetica total | 1 g | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 10.24 ug | |
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.29 mg | |
| folato, total | 1.23 ug | |
| riboflavina | 0.02 mg | |
| tiamina | 0.03 mg | |
| Vitamina B-6, Total | 0.02 mg | |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.26 mg | |
| MINERALES | ||
| calcio | 5.73 mg | |
| hierro, total | 0.16 mg | |
| potasio | 77.81 mg | |
| magnesio | 3.28 mg | |
| sodio | 18 mg | |
| fósforo | 7.78 mg | |
| Néctar de ciruela | Licor benedictine | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).