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Litchi, crudoGuayaba, enlatada en almíbar
Nombre en inglésLitchis, rawGuava, canned in syrup
Parte comestible62%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)6
Proteínas (%)53
Carbohidratos (%)8997
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)279.78273.7
grasa, total (lipidos totales)0.44 g
proteina, total (gramos)0.90.4
agua (humedad) (gramos)82.776.6
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)14.615.7
fibra, dietetica total (gramos)1.33.6
almidón, total0.1 g
azucares, totales (gramos)14.515.7
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.1 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.1 g
ácidos grasos saturados totales0.1 g
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides24.1667 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.10.2
folato, total (microgramos)703
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.30.9
riboflavina (miligramos)0.060.03
tiamina (miligramos)0.030.04
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.050.09
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)60180
MINERALES
calcio (miligramos)58
hierro, total (miligramos)0.40.5
potasio (miligramos)156120
magnesio (miligramos)86
sodio (miligramos)17
fósforo (miligramos)2711
cobre0.15 mg
ioduro (microgramos)11.5
selenio, total (microgramos)0.61.5
zinc (cinc) (miligramos)0.30.4
Litchi, crudoGuayaba, enlatada en almíbar

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).