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Helado de nataLeche de almendra
Nombre en inglésCream ice creamAlmond milk
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)4514
Proteínas (%)717
Carbohidratos (%)4769
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)880.71470
grasa, total (lipidos totales) (gramos)10.85.5
proteina, total (gramos)3.914.5
agua (humedad) (gramos)6097.05
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)24.460
fibra, dietetica total6 g
GRASAS
ácido graso 12:0 (láurico)3.191 g
ácido graso 14:0 (ácido mirístico)1.235 g
ácido graso 16:0 (ácido palmítico)0.84 g
ácido graso 18:0 (ácido esteárico)0.9 g
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico)0.4 g
ácido graso 18:20.172 g
ácido graso 18:30.003 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)2.80.76
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.31.02
ácidos grasos saturados totales (gramos)7.30.43
colesterol30 mg
ácidos grasos, trans totales0.05 g
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)112.3120
Vitamina D (microgramos)0.15
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.50.09
folato, total2 ug
equivalentes de niacina, totales (miligramos)10.075
riboflavina (miligramos)0.230.15
tiamina (miligramos)0.046
Vitamina B-120.5 ug
Vitamina B-6, Total0.02 mg
Vitamina C (ácido ascórbico)1.3 mg
MINERALES
calcio (miligramos)146200
hierro, total (miligramos)0.12
potasio (miligramos)190420
magnesio (miligramos)1460
sodio (miligramos)4418
fósforo (miligramos)120280
ioduro15 ug
selenio, total3.5 ug
zinc (cinc)0.5 mg
Helado de nataLeche de almendra

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).