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Galletas, con chocolate, tipo "cookies"Galleta, tipo "Digestiva"
Nombre en inglésCookie, with chocolateCookie, "digestive" type
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)4139
Proteínas (%)55
Carbohidratos (%)5355
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)2046.541951.75
grasa, total (lipidos totales) (gramos)22.9220.8159
proteina, total (gramos)6.26.3
agua (humedad) (gramos)5.72.5
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)64.363.2039
fibra, dietetica total (gramos)1.84.6
almidón, total (gramos)37.650
azucares, totales (gramos)26.713.2039
GRASAS
ácido graso 12:0 (láurico)2.587 g
ácido graso 14:0 (ácido mirístico)1.346 g
ácido graso 16:0 (ácido palmítico)7.621 g
ácido graso 18:0 (ácido esteárico)4.496 g
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico)10.981 g
ácido graso 18:22.908 g
ácido graso 18:30.095 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)8.95429.6
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)6.00461.7
ácidos grasos saturados totales (gramos)6.95278.6
colesterol (miligramos)8841
ácidos grasos, trans totales0.805 g
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides245.833 ug
Vitamina D2.2 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)2.323.2
folato, total (microgramos)513
equivalentes de niacina, totales (miligramos)0.82.4
ácido pantoténico (vitamina B5)0.3 mg
riboflavina (miligramos)0.080.11
tiamina (miligramos)0.120.14
Vitamina B-120.09 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.070.09
MINERALES
calcio (miligramos)7892
hierro, total (miligramos)1.33.2
potasio (miligramos)92170
magnesio (miligramos)1223
sodio (miligramos)220600
fósforo (miligramos)8288
cobre0.28 mg
ioduro (microgramos)29.111.3
selenio, total (microgramos)2.85
zinc (cinc) (miligramos)0.70.5
Galletas, con chocolate, tipo "cookies"Galleta, tipo "Digestiva"

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).