Fructosa vs. Jalea real. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Fructosa y Jalea real.
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| Fructosa | Jalea real | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Fructose | Jelly |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | ||
| Proteínas (%) | ||
| Carbohidratos (%) | 100 | 100 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 1700 | 1108.4 |
| proteina, total | 0.2 g | |
| agua (humedad) | 34.8 g | |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 100 | 65 |
| azucares, totales | 100 g | |
| sacarosa | 0.5 g | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 4 ug | |
| folato, total | 2 ug | |
| riboflavina | 0.02 mg | |
| tiamina | 0.02 mg | |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 4 mg | |
| MINERALES | ||
| calcio | 10 mg | |
| hierro, total | 0.2 mg | |
| potasio | 69 mg | |
| sodio | 12 mg | |
| fósforo | 10 mg | |
| ioduro | 5 ug | |
| selenio, total (microgramos) | 0.5 | 2 |
| Fructosa | Jalea real | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).