Crema de vainilla y mousse de chocolate vs. Crema de chocolate, baja en calorías. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Crema de vainilla y mousse de chocolate y Crema de chocolate, baja en calorías.
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Crema de vainilla y mousse de chocolate | Crema de chocolate, baja en calorías | |
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Nombre en inglés | Vanilla cream and chocolate mousse | Chocolate cream, low calorie |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 44 | 40 |
Proteínas (%) | 12 | 19 |
Carbohidratos (%) | 70 | 75 |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 547.6 | 313.2 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 6.5 | 3.4 |
proteina, total (gramos) | 4 | 3.6 |
agua (humedad) (gramos) | 70.6 | 79.1 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 22.5 | 13.9 |
fibra, dietetica total | 0.4 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos) | 2.6 | 1.8 |
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos) | 0.13 | 0.9 |
ácidos grasos saturados totales (gramos) | 3.3 | 0.5 |
colesterol (miligramos) | 35 | 1.4 |
VITAMINAS | ||
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos) | 23.2 | 19.8 |
Vitamina D (microgramos) | 0.08 | 0.05 |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.58 | 0.5 |
folato, total (microgramos) | 0.28 | 0.31 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 1.1 | 1 |
riboflavina (miligramos) | 0.15 | 0.16 |
tiamina (miligramos) | 0.04 | 0.04 |
Vitamina B-12 (microgramos) | 0.3 | 0.4 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.04 | 0.05 |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.2 mg | |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 116 | 111 |
hierro, total (miligramos) | 1.6 | 0.2 |
potasio (miligramos) | 160 | 158 |
magnesio (miligramos) | 28 | 19.7 |
sodio (miligramos) | 58 | 58 |
fósforo (miligramos) | 104 | 105 |
ioduro (microgramos) | 0.45 | 17 |
selenio, total (microgramos) | 6.1 | 2.8 |
zinc (cinc) (miligramos) | 0.6 | 0.6 |
Crema de vainilla y mousse de chocolate | Crema de chocolate, baja en calorías |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).