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Cereales para el desayuno, ricos en fibra, tipo "all-bran"Cereales, en polvo, solubles (eko)
Nombre en inglésBreakfast cereal, whole wheat, "all bran" typeSoluble cereals, powder
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)91
Proteínas (%)216
Carbohidratos (%)7093
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1113.11637.34
grasa, total (lipidos totales) (gramos)2.70.42
proteina, total (gramos)145.7
agua (humedad) (gramos)36
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)45.689.7
fibra, dietetica total (gramos)292.3
almidón, total27.8 g
azucares, totales17.8 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.31 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)1.20.3
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.460.1
VITAMINAS
Vitamina D2.8 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E2.2 mg
folato, total300 ug
equivalentes de niacina, totales17.6 mg
riboflavina1.3 mg
tiamina1.2 mg
Vitamina B-120.8 ug
Vitamina B-6, Total1.7 mg
Vitamina C (ácido ascórbico)53 mg
MINERALES
calcio70 mg
hierro, total (miligramos)151.9
potasio1150 mg
magnesio (miligramos)34071
sodio800 mg
fósforo (miligramos)820332
ioduro18.4 ug
selenio, total6.9 ug
zinc (cinc) (miligramos)6.70.9
Cereales para el desayuno, ricos en fibra, tipo "all-bran"Cereales, en polvo, solubles (eko)

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).