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Cereales desayuno base de trigo y arrozCereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel
Nombre en inglésBreakfast cereal, wheat and riceBreakfast cereal, wheat, oat, corn and honey
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)211
Proteínas (%)178
Carbohidratos (%)8081
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)15841660.3
grasa, total (lipidos totales) (gramos)14.9
proteina, total (gramos)168
agua (humedad) (gramos)5.55.1
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)7579
fibra, dietetica total (gramos)2.53
sacarosa3.9 g
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.31
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides0.3 ug
Vitamina D (microgramos)8.33.5
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.3 mg
folato, total (microgramos)333170
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3015.3
riboflavina (miligramos)2.71.4
tiamina (miligramos)2.31.2
Vitamina B-12 (microgramos)1.70.85
Vitamina B-6, Total (miligramos)3.31.7
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)10051
MINERALES
calcio (miligramos)15.718
hierro, total (miligramos)2.211.9
potasio (miligramos)180.2241
magnesio (miligramos)57.978
sodio (miligramos)792.90.7
fósforo (miligramos)159.5230
ioduro (microgramos)4.78.5
selenio, total (microgramos)9.25.9
zinc (cinc) (miligramos)1.71.9
Cereales desayuno base de trigo y arrozCereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).