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Cereales desayuno base de trigo azucaradoCereales desayuno base de maíz, trigo y avena
Nombre en inglésBreakfast cereal, wheat with sugarBreakfast cereal, corn, wheat and oat
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)315
Proteínas (%)76
Carbohidratos (%)8979
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1602.51732.3
grasa, total (lipidos totales) (gramos)1.56.8
proteina, total (gramos)76.2
agua (humedad) (gramos)45.2
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)8480.9
fibra, dietetica total (gramos)3.52.4
sacarosa40 g
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.44.6
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides10.7 ug
Vitamina D4.2 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E0.1 mg
folato, total (microgramos)167170
equivalentes de niacina, totales (miligramos)1515.3
ácido pantoténico (vitamina B5)5.1 mg
riboflavina (miligramos)1.31.4
tiamina (miligramos)1.21.2
Vitamina B-12 (microgramos)0.80.85
Vitamina B-6, Total (miligramos)1.71.7
Vitamina C (ácido ascórbico)51 mg
MINERALES
calcio267 mg
hierro, total (miligramos)7.911.9
potasio72.2 mg
magnesio10.4 mg
sodio (miligramos)10200
fósforo26 mg
ioduro9.5 ug
selenio, total2.1 ug
zinc (cinc)2.77 mg
Cereales desayuno base de trigo azucaradoCereales desayuno base de maíz, trigo y avena

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).