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Cereales desayuno base de maíz y trigoCereales desayuno base de trigo y miel
Nombre en inglésBreakfast cereal, corn and wheatBreakfast cereal, wheat and honey
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)74
Proteínas (%)66
Carbohidratos (%)8791
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1586.61652.1
grasa, total (lipidos totales) (gramos)31.6
proteina, total (gramos)65.7
agua (humedad) (gramos)6.83.2
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)80.888
fibra, dietetica total (gramos)3.41.5
sacarosa32.2 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.34 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.44 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.80.34
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides0.3 ug
Vitamina D4.25 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)170.5
folato, total (microgramos)340200
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3115.3
ácido pantoténico (vitamina B5)10 mg
riboflavina (miligramos)2.71.6
tiamina (miligramos)2.41.2
Vitamina B-12 (microgramos)1.70.85
Vitamina B-6, Total (miligramos)3.41.7
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)10251
MINERALES
calcio (miligramos)50012.4
hierro, total (miligramos)2410
potasio184 mg
magnesio (miligramos)5026.4
sodio (miligramos)6000.1
fósforo (miligramos)17084.5
ioduro8.5 ug
selenio, total5.9 ug
zinc (cinc)0.7 mg
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Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).