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Cereales desayuno base de maíz y trigoCereales desayuno base de trigo y frutas
Nombre en inglésBreakfast cereal, corn and wheatBreakfast cereal, wheat and fruit
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)712
Proteínas (%)69
Carbohidratos (%)8779
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1586.61528
grasa, total (lipidos totales) (gramos)35
proteina, total (gramos)68
agua (humedad) (gramos)6.816
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)80.871
fibra, dietetica total (gramos)3.41.8
sacarosa32.2 g
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.82.5
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides6 ug
Vitamina D0.1 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)170.3
folato, total (microgramos)340250
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3111.3
ácido pantoténico (vitamina B5)10 mg
riboflavina (miligramos)2.71
tiamina (miligramos)2.40.9
Vitamina B-12 (microgramos)1.70.65
Vitamina B-6, Total (miligramos)3.41.3
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)1022.5
MINERALES
calcio (miligramos)50026.8
hierro, total (miligramos)248.8
potasio181.1 mg
magnesio (miligramos)5060
sodio (miligramos)600600
fósforo (miligramos)170104
ioduro6.1 ug
selenio, total9.6 ug
zinc (cinc)1.1 mg
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Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).