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Cereales desayuno base de maíz y trigoCereales desayuno base de trigo azucarado
Nombre en inglésBreakfast cereal, corn and wheatBreakfast cereal, wheat with sugar
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)73
Proteínas (%)67
Carbohidratos (%)8789
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1586.61602.5
grasa, total (lipidos totales) (gramos)31.5
proteina, total (gramos)67
agua (humedad) (gramos)6.84
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)80.884
fibra, dietetica total (gramos)3.43.5
sacarosa32.2 g
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.80.4
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides10.7 ug
Vitamina D4.2 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)170.1
folato, total (microgramos)340167
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3115
ácido pantoténico (vitamina B5)10 mg
riboflavina (miligramos)2.71.3
tiamina (miligramos)2.41.2
Vitamina B-12 (microgramos)1.70.8
Vitamina B-6, Total (miligramos)3.41.7
Vitamina C (ácido ascórbico)102 mg
MINERALES
calcio (miligramos)500267
hierro, total (miligramos)247.9
potasio72.2 mg
magnesio (miligramos)5010.4
sodio (miligramos)60010
fósforo (miligramos)17026
ioduro9.5 ug
selenio, total2.1 ug
zinc (cinc)2.77 mg
Cereales desayuno base de maíz y trigoCereales desayuno base de trigo azucarado

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).